Bạn có biết rằng vitamin D3 K2 là một cặp vitamin quan trọng cho sức khỏe và sự phát triển của bé yêu? Vitamin D3 K2 không chỉ giúp bổ sung canxi cho xương răng, mà còn hỗ trợ tim mạch, miễn dịch của bé. Vậy bé mấy tuổi thì nên sử dụng vitamin D3 K2? Và cách chọn vitamin D3 K2 cho bé như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Vitamin D3 K2 là gì?
Vitamin D3 (cholecalciferol) và vitamin K2 (menaquinone-7) là hai loại vitamin tan trong mỡ có vai trò quan trọng trong quá trình điều hòa canxi trong cơ thể. Cả hai loại vitamin này đều có nguồn gốc tự nhiên và có thể được tổng hợp từ ánh nắng mặt trời hoặc từ một số loại thực phẩm.
Trong đó, Vitamin D3 giúp hấp thụ canxi từ ruột vào máu, còn vitamin K2 giúp vận chuyển canxi đến xương và ngăn ngừa tích tụ canxi ở các mô khác. Bổ sung vitamin D3 K2 cho bé có thể giúp bé phát triển chiều cao, ngăn ngừa còi xương, tăng cường khả năng miễn dịch và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Bé mấy tuổi thì nên sử dụng vitamin D3 K2?
“Bé mấy tuổi thì nên sử dụng vitamin D3 K2” là câu hỏi được nhiều bố mẹ quan tâm khi muốn sử dụng sản phẩm này cho con. Thực tế, không có một câu trả lời chung cho câu hỏi này, vì mỗi loại vitamin D3 K2 có công thức và liều lượng khác nhau. Vì vậy, bố mẹ cần phải xem kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm để biết được độ tuổi phù hợp để sử dụng vitamin D3 K2 cho bé.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc sử dụng vitamin D3 K2 cho bé chỉ nên là giải pháp hỗ trợ khi bé có nhu cầu cao về canxi hoặc có nguy cơ thiếu canxi do các nguyên nhân như:
- Bé sinh non hoặc sinh thiếu cân.
- Bé không tiếp xúc đủ với ánh nắng mặt trời.
- Bé không ăn đủ các loại thực phẩm giàu canxi.
- Bé bị biếng ăn hoặc ăn kiêng.
- Bé bị bệnh lý liên quan đến canxi như còi xương, loãng xương,…
Trong những trường hợp này, bố mẹ có thể sử dụng vitamin D3 K2 cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên để bổ sung canxi cho bé. Bố mẹ cần lưu ý , không nên sử dụng vitamin D3 K2 cho bé quá lâu hoặc quá thường xuyên, vì điều này có thể gây ra các tác dụng phụ như quá liều vitamin, tích tụ canxi ở các mô mềm, hoặc gây ra rối loạn chuyển hóa canxi.
Do đó, khi cho bé dùng Vitamin D3, K2, bố mẹ nên tuân thủ theo hướng dẫn sử dụng của sản phẩm về liều lượng và thời gian sử dụng. Ngoài ra, bố mẹ cũng nên kiểm tra tình trạng canxi của bé bằng cách xét nghiệm máu hoặc siêu âm xương để điều chỉnh liều lượng vitamin D3 K2 cho bé phù hợp.

Cách chọn vitamin D3 K2 cho bé an toàn và hiệu quả
Chọn vitamin D3 K2 an toàn và hiệu quả là điều quan trọng để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của bé. Bố mẹ không nên chọn vitamin D3 K2 cho bé một cách ngẫu nhiên hoặc theo quảng cáo, mà cần phải xem xét kỹ các tiêu chí sau đây:
- Thành phần:
Bố mẹ nên chọn vitamin D3 K2 có nguồn gốc tự nhiên, không chứa hóa chất hay dung môi vì chúng có thể gây nguy hại cho sức khỏe của bé.
Chú ý, vitamin K2 được chọn phải là loại vitamin K2 MK7 phải có độ tinh khiết cao để đem đến hiệu quả vận chuyển canxi vào xương tối ưu nhất.

- Hàm lượng:
Theo khuyến cáo của Viện dinh dưỡng quốc gia, bé sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi nên bổ sung 400 IU (10 mcg) vitamin D3 mỗi ngày; bé từ 6-12 tháng tuổi nên bổ sung khoảng 600 IU/ngày; và bé từ 1-18 tuổi là khoảng 800 IU/ngày.
Còn đối với vitamin K2, không có khuyến cáo chính thức về liều lượng bổ sung cho trẻ em, nhưng một số nghiên cứu cho rằng liều lượng an toàn và hiệu quả là khoảng 45-90 mcg mỗi ngày.
Tuy nhiên, liều lượng này có thể thay đổi tùy theo tình trạng sức khỏe, dinh dưỡng và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời của bé. Bố mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng vitamin D3 K2 cho bé.

- Thương hiệu:
Trước khi mua vitamin D3 K2 cho bé bố mẹ nên kiểm tra nhãn sản phẩm để xem có thông tin về xuất xứ, thành phần, liều lượng, hạn sử dụng, cách bảo quản và các chứng nhận liên quan để đảm bảo sản phẩm an toàn và phù hợp với con.
Bố mẹ hãy chọn những loại vitamin D3 K2 có chứng nhận của các cơ quan uy tín về chất lượng và an toàn và được sản xuất tại các nước có tiêu chuẩn cao về an toàn thực phẩm, chẳng hạn như Đức, Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc, Canada, Úc…hoặc có chứng nhận của các tổ chức độc lập về chất lượng và an toàn, chẳng hạn như USP, NSF, GMP, ISO.

Vitamin D3 K2 Emkao Spray – Giải pháp tối ưu cho sự phát triển toàn diện của bé
Vitamin D3 K2 Emkao Spray là sản phẩm vitamin D3 K2 dạng xịt tiện lợi, được sản xuất theo công nghệ hiện đại giúp đảm bảo đúng hàm lượng vitamin trước các tác động của môi trường và dịch tiêu hóa. Thành phần vitamin D3, K2 MK7 chất lượng cao nhập khẩu từ Đức và Ý đảm bảo thành phần luôn tinh khiết và không chứa tạp chất.
- An toàn và nhẹ nhàng
- Không chứa cồn, đường, phẩm màu, phù hợp với mọi lứa tuổi.
- Dạng xịt tiện lợi, dễ sử dụng, không gây khó chịu cho bé.
- Giúp bé phát triển toàn diện
- Giúp tăng trưởng chiều cao, ngăn ngừa còi xương.
- Tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
- Bảo vệ hệ cơ, giúp bé hoạt động linh hoạt.

Trên đây là những tiêu chí mà bố mẹ cần lưu ý khi chọn vitamin D3 K2 cho bé. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp cho bố mẹ lựa chọn chính xác sản phẩm vitamin D3 K2 phù hợp bé nhà mình!