5 nguyên nhân còi xương ở trẻ

Còi xương là một trong những bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của bé. Vậy, nguyên nhân còi xương ở trẻ là gì? Cùng DK Pharma đi tìm câu trả lời trong bài viết này.

Tổng quan về bệnh còi xương ở trẻ

Còi xương là một tình trạng phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là ở những bé nhỏ dưới 3 tuổi. Bệnh xảy ra khi xương của bé không phát triển cứng cáp như bình thường mà trở nên mềm và yếu, dễ bị biến dạng. Nguyên nhân còi xương chủ yếu là do cơ thể bé thiếu hụt vitamin D, canxi hoặc phospho – những dưỡng chất vô cùng quan trọng cho quá trình hình thành và phát triển xương.

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, còi xương có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của trẻ. Bé bị còi xương thường thấp bé hơn so với các bạn cùng trang lứa, xương dễ gãy, dáng đi khập khiễng, đầu to trán dô, ngực lồng gà, chân cong, răng mọc chậm và kém chắc chắn. Ngoài ra, còi xương còn làm giảm sức đề kháng của trẻ, khiến bé dễ mắc các bệnh nhiễm trùng khác.

5 nguyên nhân còi xương ở trẻ

1. Trẻ thiếu Vitamin D

Thiếu vitamin D là nguyên nhân còi xương phổ biến nhất ở trẻ. Vitamin D đóng vai trò như một chiếc khóa vàng, giúp cơ thể hấp thụ canxi và phospho – những dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển xương. Khi thiếu vitamin D, chiếc khóa này sẽ bị hỏng, khiến canxi và phospho không thể vào được xương, dẫn đến còi xương.

Nguyên nhân gây thiếu vitamin D ở trẻ chủ yếu là do:

• Thiếu ánh nắng mặt trời: Tia UV từ ánh nắng mặt trời giúp cơ thể tự sản xuất vitamin D. Tuy nhiên, việc phơi nắng quá lâu hoặc vào thời điểm nắng gắt lại có thể gây hại, dẫn đến cháy nắng, lão hóa da sớm, thậm chí là ung thư da. Bên cạnh đó, nhiều trẻ em hiện nay dành quá nhiều thời gian trong nhà hoặc ở những nơi có ít ánh nắng.
• Chế độ ăn thiếu vitamin D: Mặc dù một số thực phẩm như cá béo, trứng, sữa đã được bổ sung vitamin D, nhưng không phải trẻ nào cũng ăn đủ những loại thực phẩm này.

2. Mẹ không bổ sung đủ Vitamin D trong quá trình mang thai

Khi mẹ mang thai, bé đang lớn lên từng ngày trong bụng mẹ. Để có bộ xương chắc khỏe, bé cần vitamin D. Vitamin D giúp bé hấp thụ canxi từ thức ăn, giúp xương bé cứng cáp.

Nếu mẹ thiếu vitamin D trong thời gian mang thai, bé sẽ không nhận đủ vitamin D cần thiết. Điều này có thể khiến bé bị còi xương ngay từ khi mới sinh. Còi xương làm cho xương bé mềm, dễ bị biến dạng, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé.

3. Hấp thu kém

Bạn có biết rằng, bên cạnh việc thiếu thiếu hụt Vitamin D thì hấp thu kém cũng là một trong những nguyên nhân còi xương ở trẻ.

Những người mắc các bệnh lý như celiac, viêm ruột hoặc xơ nang thường gặp khó khăn trong việc hấp thu vitamin D. Bệnh celiac, chẳng hạn, khiến ruột non bị tổn thương nặng nề, làm giảm khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng, trong đó có vitamin D. Tương tự, viêm ruột và xơ nang cũng gây ra tình trạng viêm nhiễm mãn tính ở đường tiêu hóa, cản trở quá trình hấp thu vitamin D vào cơ thể.

Ngoài ra, các vấn đề về thận như viêm cầu thận, hội chứng thận hư hay suy thận cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ và chuyển hóa vitamin D. Điều này càng làm tăng nguy cơ mắc bệnh còi xương ở những đối tượng này

4. Thiếu Vitamin K2

Không chỉ vitamin D, mà vitamin K2 cũng đóng vai trò không thể thiếu trong việc hình thành xương chắc khỏe ở trẻ. Vitamin K2 có nhiệm vụ vận chuyển canxi đến xương, cùng với vitamin D và các khoáng chất khác như canxi, phospho, kẽm và magie, tạo nên một hệ thống hỗ trợ xương phát triển hoàn thiện. Thiếu hụt vitamin K2 sẽ làm gián đoạn quá trình này, gây ra tình trạng còi xương ở trẻ.

5. Chế độ ăn thiếu Canxi

Chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng, đặc biệt là thiếu canxi, là nguyên nhân còi xương ở trẻ phổ biến hàng đầu.Khi chế độ ăn thiếu hụt canxi, vitamin D, hoặc tỷ lệ canxi/photpho không cân đối, trẻ dễ mắc bệnh còi xương. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ quá nhiều chất ức chế hấp thu canxi như phytat (có nhiều trong ngũ cốc nguyên hạt) và oxalat (có nhiều trong rau lá xanh) cũng làm trầm trọng thêm tình trạng này. Điều này dẫn đến xương trẻ trở nên mềm yếu, dễ bị biến dạng, ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao và các hoạt động hàng ngày.

Như vậy, chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu 5 nguyên nhân chính gây ra bệnh còi xương ở trẻ. Việc hiểu rõ các nguyên nhân còi xương này sẽ giúp các bậc phụ huynh có thể chủ động phòng ngừa và điều trị hiệu quả cho bé.

Xem thêm: Triệu chứng bệnh còi xương ở trẻ