Có nên bổ sung vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh?

Bạn có biết rằng vitamin D3K2 đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển của xương và răng ở trẻ nhỏ. Vậy có nên bổ sung vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh hay không? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết này.

Vitamin D3 là gì?

Vitamin D3 hay còn gọi là Cholecalciferol, là một loại vitamin tan trong chất béo, có vai trò tăng cường sự hấp thụ canxi và phospho từ ruột vào máu. Vậy, công dụng của vitamin D3 đối với trẻ sơ sinh là gì?

Hỗ trợ xương khỏe mạnh

• Với khả năng thúc đẩy hấp thu canxi từ ruột non, vitamin D3 giúp tăng cường mật độ xương và phát triển cơ bắp. 
• Khi không được cung cấp đủ lượng vitamin D, sẽ có cơ chế tăng lấy canxi ra khỏi xương để cung cấp lượng canxi thiếu hụt cho cơ thể trẻ. Nếu để tình trạng này kéo dài, xương của bé sẽ trở nên giòn, yếu và dễ gãy.

Cải thiện hệ miễn dịch

• Việc bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh đúng cách và đầy đủ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé, bảo vệ bé trước nguy cơ mắc các bệnh lý đường hô hấp, dị ứng hay một số bệnh tự miễn khác.

 

Các nghiên cứu cho thấy, 1000 ngày đầu đời là giai đoạn quyết định tới 60% khả năng phát triển chiều cao của trẻ trong tương lai. Nắm bắt cơ hội này, ngoài việc bổ sung vitamin D3, ba mẹ cân nhắc sử dụng bổ sung thêm vitamin K2 giúp con hấp thụ canxi tốt hơn.

Vậy, vitamin K2 là gì?

Vitamin K2 hay menaquinone, do một loại vi khuẩn trong ruột già sản sinh ra. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vitamin K2 đóng vai trò vô cùng quan trọng: vitamin K2 góp mặt trong việc cấu thành nên hệ xương và răng. Do đó, vitamin K2 đặc biệt quan trọng trong giai đoạn trẻ đang phát triển về thể chất từ những năm tháng đầu đời.

• Nhờ có vitamin K2, canxi và protein mới có thể liên kết với nhau, hỗ trợ vận chuyển canxi đi tới các mô xương.
• Phòng ngừa bệnh lý về tim mạch: vitamin K2 có khả năng cản trở sự lắng đọng canxi trong lòng động mạch. Từ đó giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý xuất phát từ nguyên nhân tích tụ nhiều canxi trong động mạch quanh tim. 

Lợi ích khi bổ sung kết hợp vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh

• Vitamin D3K2 giúp canxi được hấp thụ tốt hơn trong cơ thể. D3 giúp cơ thể hấp thu canxi từ đường tiêu hóa. Nhưng để canxi được đưa vào xương và răng, cần có vitamin K2. Vitamin K2 thúc đẩy hoạt động của protein osteocalcin có chức năng gắn kết canxi vào xương, đưa canxi từ các mạch máu, mô mềm vào xương và răng.
• Cả hai vitamin D3 và K2 đều có vai trò trong việc hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Vitamin D3 được biết đến với khả năng tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch, trong khi vitamin K2 tham gia vào quá trình điều tiết việc sản xuất protein miễn dịch.
• D3K2 có khả năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giúp giảm nguy cơ bám vữa mạch máu và các vấn đề về huyết áp cao. Do đó, sự kết hợp giữa vitamin D3 và K2 có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ.

Qua đó ta có thể thấy việc thiếu hụt D3K2 không chỉ khiến trẻ kém hấp thu canxi, chậm cao lớn mà còn có thể kéo theo nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Vì vậy, ba mẹ nên bổ sung đầy đủ vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh. Đây là cách giúp trẻ hấp thụ canxi tốt hơn, từ đó hệ xương được thúc đẩy, giúp trẻ phát triển chiều cao ngay từ những ngày tháng đầu đời. 

Vì sao trẻ sơ sinh dễ bị thiếu hụt vitamin D3K2?

Mặc dù có vai trò hết sức quan trọng, nhưng trẻ rất dễ thiếu D3K2, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh. Theo nghiên cứu của viện Dinh dưỡng (2010) trên 19 tỉnh thành, việc cung cấp vitamin D qua khẩu phần ăn hằng ngày chỉ chiếm khoảng 8% nhu cầu của trẻ. Sữa mẹ là nguồn thức ăn lý tưởng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh, cung cấp hầu hết các dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin D3 trong sữa mẹ thường rất thấp. Điều này có nghĩa là, trẻ vẫn có nguy cơ thiếu hụt vitamin D3 nếu không được bổ sung đầy đủ. 

Bên cạnh đó, việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh để tăng tổng hợp vitamin D3 cũng không được các chuyên gia khuyến cáo do có quá nhiều nguy cơ gây hại cho làn da non nớt của trẻ sơ sinh. 

Do đó, ba mẹ cần tăng cường bổ sung vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh, giúp con yêu được hấp thụ canxi tối đa.

Một số lưu ý khi lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh

Các sản phẩm bổ sung D3K2 cho bé trên thị trường hiện nay khá lành tính và an toàn, tuy nhiên, ba mẹ cũng cần lưu ý để bé sử dụng D3K2 hiệu quả hơn, tránh các tác dụng không mong muốn.

• Bổ sung đúng liều lượng D3K2 theo khuyến cáo của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. 
• Không nên tự ý sử dụng D3K2 khi không có sự tư vấn của bác sĩ, tránh trường hợp sử dụng quá liều dẫn đến ảnh hưởng không tốt lên hệ tiêu hoá cũng như sức khỏe của bé.
• Cần tìm hiểu kỹ để lựa chọn sản phẩm bổ sung D3K2 cho trẻ sơ sinh phù hợp, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thành phần an toàn và lành tính cho trẻ.

Xem thêm: Cho trẻ uống d3k2 vào thời điểm nào trong ngày

Tóm lại, việc bổ sung vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh là vô cùng quan trọng. Vitamin D3K2 giúp bé hấp thu canxi tốt hơn, từ đó xây dựng một hệ xương chắc khỏe, phòng ngừa các bệnh về xương như còi xương, loãng xương. Tuy nhiên, trước khi quyết định bổ sung bất kỳ loại vitamin nào cho bé, các bậc phụ huynh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cụ thể và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.